人体五大黄金穴位 常揉能抗衰老

人体五大黄金穴位 常揉能抗衰老

人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 5大人体黄金穴:常揉抗衰老。 1、百会穴 头顶至后脑的0.618...
养生 / 2018-05-27
胆结石应该如何护理 这几类高发人群的注意

胆结石应该如何护理 这几类高发人群的注意

胆结石是我们生活中常见的一种疾病,经常就饮食不规律,不卫生导致的。一般在吃饭过量、吃高脂的食物,还有休息不好时会感到上腹隐痛或饱胀、嗳气、呃逆等。所以日常生活中...
养生 / 2018-05-27
它是神仙果,止咳通便一杯茶就行!

它是神仙果,止咳通便一杯茶就行!

罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换,被人们誉为神仙果。 营养价值:罗汉果的果实营养价值很高,含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、...
养生 / 2018-05-27
睡前抬腿15分钟 全身气血都通了

睡前抬腿15分钟 全身气血都通了

久坐久站,腰酸腿疼;皮肤粗糙,精神不振;失眠多梦,疲惫不堪这些症状可能代表你气血不足了。教你在睡前做一套简单的抬腿操,对五脏、气血都有益处。 睡前抬腿15分钟养气血 ...
养生 / 2018-05-27
热水澡会让人失眠 尤其是这三个时间点

热水澡会让人失眠 尤其是这三个时间点

临睡前洗个澡,洗去一天的灰尘、一身的疲惫,成为不少人每天最享受的时刻。然而,一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜,扰了整晚的好梦。 一个热水澡可能害你失眠 研究发现,...
养生 / 2018-05-27
四款专治消化不良的药膳 防护从饮食做起

四款专治消化不良的药膳 防护从饮食做起

消化不良是由于先天妆磲裔香禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即可见良效。并且每天不进若益肽屙行有必要的防护,当消化不良时就会造成大麻烦,每天从防护...
养生 / 2018-05-27
七成儿童中毒因误服药儿童用药需严守“安全线”

七成儿童中毒因误服药儿童用药需严守“安全线”

《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》显示:中国儿童药物不良反应率是成人的2倍,新生儿更是达到4倍。因用药不当,我国每年约有3万儿童陷入无声的世界。而《2015儿童用药...
养生 / 2018-05-27
立夏后饮食也该调了!记住“三增三减”

立夏后饮食也该调了!记住“三增三减”

立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出,作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前...
养生 / 2018-05-27
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